近視眼導致的眼睛變形是否能夠恢復，需要根據引起的原因進行判斷。如果是假性近視引起的，一般是可以恢復的；但如果是真性近視、眼部外傷等原因造成的，則可能無法恢復。

一、能恢復

1.假性近視：若長時間過度用眼或近距離閱讀，可能導致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視物模糊?；颊呖赏ㄟ^多休息、眼保健操等方式緩解癥狀，一定程度上有助于改善視力。

二、不可逆的眼部問題

1.真性近視：因眼球前后徑過長或角膜曲率過大等原因，導致外界平行光線進入眼內后在視膜之前聚焦，形成的一種屈光狀態(tài)異常疾病。建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，并配合醫(yī)生佩戴框架眼鏡矯正視力，也可遵醫(yī)囑使用低濃度阿托品滴眼液等藥物治療。

2.眼部外傷：眼睛遭受外力撞擊，可能導致局部軟組織受損，伴隨腫脹、疼痛等癥狀。若未得到有效處理，將對眼睛產生不可逆的影響，甚至導致失明。因此，應立即就醫(yī)檢查治療，以免病情惡化。

日常生活中要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。同時還要注意作息規(guī)律，確保足夠的睡眠時間，避免長期熬夜。