散光可以日常生活中矯正，但通常只能起到輔助作用。如果散光度數(shù)較高，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

散光是指眼球在不同子午線上的屈光力不同，平行光線經(jīng)過眼屈光系統(tǒng)折射后不能形成一個(gè)焦點(diǎn)，而是形成兩條焦線，從而導(dǎo)致視物模糊、視力下降等現(xiàn)象。散光患者日常生活中可以通過配戴框架眼鏡或角膜接觸鏡來矯正散光，也可以通過手術(shù)的方式進(jìn)行矯正。

1、配戴框架眼鏡：對于輕度散光的人群，可選擇配戴框架眼鏡來進(jìn)行矯正。由于框架眼鏡屬于光學(xué)矯正設(shè)備，因此需要定期到醫(yī)院眼科進(jìn)行復(fù)查，并根據(jù)眼部情況調(diào)整眼鏡度數(shù)；

2、角膜接觸鏡：角膜接觸鏡是一種直接貼附于角膜表面的軟性接觸鏡，能夠改變角膜屈光力，從而達(dá)到矯正散光的目的。但由于角膜接觸鏡需要每天摘取和清洗，所以使用起來比較麻煩；

3、手術(shù)方式：對于高度散光且年齡較大者，可考慮通過手術(shù)的方式來矯正散光。常見的手術(shù)方式包括準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)、準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)等。

日常生活中還可以通過改善用眼習(xí)慣來預(yù)防散光的發(fā)生。比如避免長時(shí)間近距離看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品；注意用眼衛(wèi)生，避免用手揉搓眼睛；適當(dāng)增加戶外活動時(shí)間等。